保護過度少運動 罰站即患橫紋肌溶解症
健康醫療網 2013/07/16 健康醫療網／李義輝報導
才被罰站十幾分鐘，交互蹲跳幾下，就覺得小腿痠痛，到醫院檢查，罹患橫紋肌溶解症！急診科醫師指出，每個人的體能狀況不一樣，不過，急診發現，不少小朋友平常缺乏運動，又長時間待在冷氣房，只要稍微運動，就可能出問題。
前急診醫學會理事長、中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭表示，橫紋肌溶解症是一種現象，可能是許多因素所造成，而過度運動則是最常見的致病原因。
事實上，每個人體能狀況都不一樣，但最近幾年來，發現罹患橫紋肌溶解症的小朋友有增加趨勢，有些個案只是被老師罰站十幾分鐘，或是半蹲幾分鐘，就小腿痠痛，肌肉受損。
台中童綜合醫院急診部醫師盧立華也有同感，他指出，常有學童被罰站或是做了幾下交互蹲跳，回到家後，就覺小腿疼痛不適。家長急忙帶著孩子至急診室，尿液血液檢查發現，肌球蛋白尿異常，屬於輕微的橫紋肌溶解症。
盧立華表示，許多家長一聽到橫紋肌溶解症這幾個字，就心驚膽跳，以為孩子肌肉組織被溶解了。事實上，肌肉組織只是受損，細胞壞死，並不是肌肉真的被溶解。
大部分的個案都只是輕微的橫紋肌溶解症，家長不用擔心，只要讓孩子多喝水、多休息，受損肌肉細胞就會逐漸恢復正常。但如果情況嚴重，患者會覺異常倦怠，尿液 呈咖啡色，此時就需補充大量水分，並需在短時間內鹼化尿液，甚至得透過洗腎，來改善身體狀況。
儘管每個人身體及體能狀況不一樣，不過，盧立華提醒，在同一環境下運動，卻比較容易罹患橫紋肌溶解症，這代表體能較差，缺乏運動，家長應該多讓孩子跑跳，從事戶外活動，養成運動習慣。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10369
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「媽寶」不運動 突然跑跳… 橫紋肌溶解
聯合新聞網 2013/07/16 【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
過度運動會導致橫紋肌溶解症，但急診醫師發現，少子化導致許多小朋友都是「媽寶」，幾乎不運動，整天待在冷氣房，有學童被罰站或跳幾下交互蹲跳，就覺小腿疼痛。醫院檢查結果為輕微橫紋肌溶解症，讓家長火冒三丈，揚言控告老師。
台中童綜合醫院急診部主任盧立華指出，最近天氣異常炎熱，急診室裡的中暑、熱衰竭患者明顯增加，主要原因在於天氣悶熱，又沒有適時補充水分。
盧立華指出，最近就收治一名熱衰竭的務農婦人，下田時受不了高溫而中暑，暈倒在地，急診檢查結果為出血型中風，由於躺在酷熱的田地裡幾小時，背部肌肉也出現橫紋肌溶解症。
臨床顯示，熱衰竭常合併橫紋肌溶解症，但造成橫紋肌溶解的原因很多，最常見的是過度運動。喝醉酒、一氧化碳中毒時，長時間保持同樣姿勢，肌肉受壓迫，造成血液循環不良，也可能導致橫紋肌溶解症。
值得注意的是，家長的過度保護，可能提高孩子罹患輕微橫紋肌溶解症的風險。盧立華說，最近就收治了好幾名這類個案，症狀為小腿痠痛，影響走路。問診發現，這些小朋友並未被嚴重體罰，只是被罰幾下交互蹲跳，就出現橫紋肌溶解症。
盧立華表示，許多學童都成媽寶，處處被保護，上下學都有人接送，在家一定吹冷氣，平常幾乎不運動，肌耐力相當差，一旦稍微跑跳，就直喊「小腿好痠」。經篩檢血液、尿液中的肌蛋白數值，明顯增高，罹患輕微橫紋肌溶解症。
中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭指出，每個人體能狀況不一樣，有些小朋友只罰站十分鐘，或半蹲幾分鐘，就小腿痠痛，肌肉受損。
在治療上，中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭指出，輕微的橫紋肌溶解症只需稍微休息多喝水。但如果症狀嚴重，患者異常倦怠，就需至醫院急救，補充大量水分，透過鹼化尿液讓鉀離子重新回到細胞。
何謂橫紋肌溶解症？
【聯合晚報╱資料來源：陳維恭醫師 整理：李樹人】
橫紋肌溶解症並不是肌肉真的被溶解，而是肌肉組織遭受急速的損傷，導致肌肉細胞的壞死及細胞膜破壞，並出現肌球蛋白尿，尿液顏色呈深棕色。
人體大部分的肌肉都屬於橫紋肌，例如大腿、小腿、手臂、腹肌等，主要用途就是運動。一旦因熱衰竭、過度運動，造成肌肉缺氧或代謝出問題，細胞中的鉀離子及有毒物質就會大量被釋出，導致肌肉組織被破壞。
許多原因都會造成橫紋肌溶解症，建議運動時應該多喝水，並避免在高溫悶熱環境下運動。另外，平常多運動，提高肌耐力，可降低罹病風險。
資料來源：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=466568
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媽寶不運動 跑跳橫紋肌溶解
人間福報 2013/7/17 【本報台北訊】
急診醫師發現，少子化導致許多小朋友都是「媽寶」，幾乎不運動，整天待在冷氣房，有學童被罰站或跳幾下交互蹲跳，就覺小腿疼痛，影響走路，檢查結果為輕微橫紋肌溶解症，讓家長火冒三丈，揚言控告老師。
台中童綜合醫院急診部主任盧立華指出，最近天氣炎熱，急診室裡的中暑、熱衰竭患者明顯增加，主要原因在於天氣悶熱，又沒有適時補充水分。
臨床顯示，熱衰竭常合併橫紋肌溶解症，但造成橫紋肌溶解的原因很多，最常見的是過度運動。值得注意的是，家長過度保護，可能提高孩子罹患輕微橫紋肌溶解症的風險。
盧立華表示，許多學童都成媽寶，處處被保護，上下學都有人接送，在家吹冷氣，平常不運動，肌耐力相當差，稍微跑跳，就直喊「小腿好痠」。經篩檢血液、尿液中的肌蛋白數值，明顯增高，罹患輕微橫紋肌溶解症。
中國醫藥大學附設醫院急診部主任陳維恭指出，每個人體能狀況不一樣，有些小朋友只罰站十分鐘，或半蹲幾分鐘，就小腿痠痛，肌肉受損。
在治療上，陳維恭指出，輕微的橫紋肌溶解症只需稍微休息多喝水。但如果症狀嚴重，患者異常倦怠，就需至醫院急救，補充大量水分，透過鹼化尿液讓鉀離子重新回到細胞。
資料來源：http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=312871
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